Power Sport Park Gewichtheben
PSPG
Gewichtheben - Die Grundlage aller athletischen Leistungen
Skifahrer, Bobfahrer, Leichtathleten, Turner und Schwimmer, sie alle trainieren mit Gewichten, denn keine andere Form des Trainings ermöglicht ein so schnelles und effektives Ganz Körper-Training. Gewichtheben steigert die Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Stabilität und Koordination. Im Power Sport Park in Dornbirn, Vorarlberg können Sie mit Gewichten jeder Stärke trainieren.
Mehr Kraft und Vitalität durch gezieltes Training
Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit wirken sich positiv auf unsere Lebensqualität aus und verhindern vorzeitige Abnutzungserscheinungen der Muskeln und Gelenke. Nur eine kräftige Muskulatur kann unsere Wirbelsäule stabilisieren. Krafttraining macht in jedem Alter Sinn, denn Kraft ist die Voraussetzung für jede sportliche Leistung. Allerdings gilt es beim Trainieren auch einige Dinge zu beachten.
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Club Training
Montag ab 18:00 Uhr
Mittwoch ab 18:00 Uhr
Freitags ab 17:00 Uhr
im Power Sport Park Dornbirn.
12 Monats ABO Membership für Vereine
Mindestlaufzeit: 12 Monate
Open Gym, Gewichtheberbereich/ Training 365 Tage- 24/7
Schüler und Jugendliche bis 16 Jahre
"Dieser Membership steht Personen offen, die ihre Mitgliedschaft in einem Verein
nachweisen können, die im Power Sport Park trainiert."
12 Monats ABO Membership für Vereine
Mindestlaufzeit: 12 Monate
8 Klassen pro Monat + Open Gym/ Training 365 Tage- 24/7
"Dieser Membership steht Personen offen, die ihre Mitgliedschaft in einem Verein
nachweisen können, der im Power Sport Park trainiert."
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