Lisa Wisotzki

Hallo, ich bin Lisa, eine leidenschaftliche Gewichthebetrainerin und Fitnesstrainerin. Mein Herz schlägt für den Sport- sowohl als ambitionierte Wettkampfathletin als auch als Trainerin. Mein oberstes Ziel ist es, meine Begeisterung für das Gewichtheben auf dich zu übertragen, sodass du nicht nur den Sport  lieben lernst, sondern auch das Beste aus dir herausholst.

Was kannst du von mir erwarten ?

… Individuell zugeschnittner Basiskurs: Egal, ob du gerade erst anfängst oder deine Fähigkeiten verbessern möchtest, mein Programm wird speziell auf deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt.

... Meisterung der Techniken: Ich begleite dich durch die Grundlagen des Stoßen und Reißens, zwei Kernkomponenten des Gewichthebens, und sorge dafür, dass du jede Bewegung sicher und effektiv ausführst.

… Fehleranalyse und -verbesserung: Jeder macht Fehler, aber nicht jeder lernt daraus. Ich helfe dir, gängige Fehlerquellen zu identifizieren und deine Technik zu verfeinern, um deine Leistung zu maximieren und Verletzungen zu vermeiden.

...Förderung einer besseren Haltung im Alltag: Eine gute Haltung ist entscheidend- nicht nur im Sport, sondern in jedem Aspekt des Leben. Ich zeige dir, wie du deine Körperhaltung verbessern kannst, was zu mehr Wohlbefinden und einer gesteigerten Lebensqualität führt. 

Intressiert?

Für weitere Informationen oder bei spezifischen Fragen stehe ich dir gerne per E-Mail zur Verfügung.

Schick mir gerne vorab, was du erreichen möchtest und wo deine Interessen liegen.