Workshop Faszientraining  mit

Mag. Sabine Reiner und Dip. Sport..Stefan Hubert 

Datum: 15.06.2024 / 09:00 Uhr - 11:00 Uhr

Kurs für jedes Level

In der Teilnahmegebühr ist ein Tagesticket im Power Sport Park enthalten.  

 

In unserem Faszien-Workshop profitiert ihr von Tipps und Tricks wie Bindegewebe beweglicher und gleitfähiger gemacht werden kann, welche Hilfmittel ideal sind und wie diese angewendet werden können. Ihr lernt, wie Verklebungen gelöst werden und mehr Beweglichkeit und Kraftübertragung durch Faszientraining und Mobilisation erreicht wird. Im Workshop wird gezeigt, welche Anwendungen zu einer besseren Durchblutung des Bindegewebes führen und der Stoffwechsel mittels gezielter Übungen angeregt werden kann. 

Sabine Reiner

 

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