Manuel Kisilak 

Als Zert. Strength & Performance Nutrition Coach sowie Mentaltrainer unterstütze ich

leistungsorientierte Menschen dabei, Fitness und Berufserfolg in Einklang zu bringen.

Meine Leidenschaft für Krafttraining begann mit 16, um Selbstvertrauen und einen starken Körper aufzubauen. Nach jahrelangen Experimenten, Verletzungen und Rückschlägen führte mich diese Passion 2019 zur Staatsmeisterschaft im Kraftdreikampf und zur Gründung meines Unternehmens.

2021 brachte mich die Belastung von Arbeit, Wettkämpfen und einer harten Diöt an meine Grenzen und darüber hinaus. Ich verlor die Freude am Training, wurde unproduktiv und entwickelte einen negativen Zugang zum Essen.

Mir wurde klar, dass nur ein ganzheitlicher Ansatz zu langfristigem Erfolg führt: 

Die richtige Einstellung, nachhaltige Essgewohnheiten, effektives Training und gutes Stressmanagement sind der Schlüssel zu dauerfahftem Wohlbefinden.  

 3teiliger Workshop mit Manuel Kisilak