KDK 6850
Kraftdreikampf Dornbirn

Willkommen bei KDK Dornbirn!

Hier dreht sich alles um das Thema Powerlifting - von den Grundlagen bis hin zu spezifischen Trainingstipps und Wettkampfvorbereitungen.

Als Powerlifter ist es wichtig, nicht nur Muskelkraft, sondern auch Technik und mentale Stärke zu entwickeln. Wir bieten daher wöchentliche Gemeinschaftstrainings und Coachings an um gemeinsam stärker zu werden!

 

Wenn du neu im Powerlifting bist, findest du bei uns auch eine Einführung in die drei Hauptübungen - Kniebeugen, Bankdrücken und Kreuzheben - sowie eine Anleitung zur richtigen Ausführung und Technik.

 

Natürlich geht es beim Powerlifting auch um Wettkämpfe und Wettbewerbe. Wir bieten daher Informationen zu den wichtigsten Powerlifting-Verbänden und -Events sowie Tipps zur Wettkampfvorbereitung und -strategie.

 

Unser Ziel ist es, eine umfassende Ressource für Powerlifter jeden Niveaus in Vorarlberg zu sein. 

Schreib uns an!

 

Vereinstraining 

Montag ab 18:00 Uhr

Mittwoch ab 18:00 Uhr

Sonntags nach Absprache

im Power Sport Park Dornbirn.

 

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